.... все болезни от стресса ... а болезнь из-за слабого иммунитета ... а как укрепить иммунитет , чтобы преодолеть стресс и быть здоровым ?
Девайте шапы и ботины , потому что сосули) Кушайте то , что хочется , будте на позиьиве и улыбайтесь , это всех раздражает
Здоровый образ жизни - правильное питание, гимнастика и пр. От стресса - медитация, правильное мировоззрение.
ну с питанием и гимнастикой понятно белее или менее .. а правильное мировоззрение - это какое ?
Все, что происходит в жизни - для нашего блага, для работы над собой. Не мстить, не обижаться и пр. Здесь помогут духовные практики.
да, понимаю, что всё к лучшему ...что за духовные практики ? .. кто проводит ?
Их много. По дате рождения можно просчитать судьбу, предназначение и пр. Есть путешествия в прошлые жизни - откуда идет та ситуация, которая напрягает. И т.д.
как в сказке )
Иммунитет.это целый комплекс --воздух пища позитив здоровый образ жизни.отдых.любимая работа.
всё так сложно ....
Каждая клетка нашего организма целая фабрика..вот где сложно.,чтобы весь организм работал без сбоев.
очень интересная мысль : клетка должна быть в единстве с организмом, чтобы не было сбоев ...
Положительными эмоциями и здоровым питанием. А так же, любимой работой.
ну ещё бы знать, как это всё воплотить )
Это уже другой вопрос. Каждый сам решает его.
Открыть инет, прочитать, попробовать и.. Ух!!
Не нервничать много
а как научиться нервничать мало ?)
Сама не знаю
Опоздал укреплять