Есть специальные препараты.Храп может быть по нескольким причинам - постоянный насморк и в связи с возрастом - старение неба.которое с годами начинает провисать во рту.

Лекарства есть в аптеке- спросите, они тонизируют носоглоточные мышцы, подтягивают их и храп прекращается

попросите кого нидь кто рядом ,когда вы будете храпеть ,пусть слегла сжимают нос .Так несколько раз .

Отец рассказывал, что одного храпуна в армии выносили в хлев к свиньям вместе с кроватью. Помогло!

Когда ваш партнер начинает храпеть , в этом случае поверните его горову до щелчка:) доле помоч:)

есть такие аппараты - только храпеть начинаешь, слегка током бьют.. вот так и избавляешься ))

А зачем избавляться? Просто все должны понимать, что тем самым вы оберегаете от бабаек

Я медленно поварачиваю мужу голову, медленно, сдерживаясь правда, чтобы не хрустнуло)

Оооооо! Хороший вопрос! Мне бы кто ответил на него , а то муж замучал своим храпом!

На спину надо пришить карман,а в карман теннисный мячик положить ,говорят помогает

только обратившись к соответствующим специалистам, никакого самолечения!))

сходить к врачу, они проведут исследования и дадут рекомендации хорошие.

с храпом связаны проблемы с сердцем или усталость и перегрузки на работе

Не спи на спине...сама забодалась мужа толкать, чтобы перевернулся на бок

НАДО ПОСЧИТАТЬ ДО ТРЕХ ИЛИ МАКСИМУМ ДО ПОЛ ЧЕТВЕРТОГО! ПОТОМ ЗАСЫПАТЬ!!!

Никак - но есть мнение что пить вроде как меньше нужно! Но не уверен!

посмотри передачу "жить здорово!" в ней все подробно рассказали...

храпят обычно не очень здоровые люди , заняться своим здоровьем

логтем в бок бей, а если у тебя, значит тебя дубасить будут))

повернуть голову хропящего до характерного звука(треска)