Вопрос к верующим: так что мы знаем о духах?

Но, нужно для начала научиться управлять собой

Верно сложное борьба с самим собой

да, прежде всего необходимо признать что я нуждаюсь в помощи, и только потом, молиться и Бог поможет.

Скорее в подсказках, способности их видеть

много верно. И Бог открывает нам взоры что бы их увидеть.

У вас всегда есть выбор, отвечать или пропустить.

Так их можно вызывать, но что ещё?

это не то, непосредственно духи - кто они?, и как они могут участвовать в нашей жизни.

Как я недавно понял, духи могут входить в нас и активировать новые возможности, но только какие духи существуют?

Верно, но:
чтобы пригласить злого духа, достаточно делать что-то злое и не правильное (не Божие), и понимать что это хорошо.
чтобы пригласить доброго духа, нужно попросить у Бога, и он даст.
Духи или как правильно сказать ангелы (вестники).

Сколько духов может находиться в одном человеке?

Но выгнать их добрых или злых можно только с Божьей помощью.

Так что мы сосуд, в котором должны находиться духи.
Печально, что сейчас на нашей земле находятся только отрицательные (злые) духи, и они легко доступны.