У вас какая потребность в сне, чтобы проснутся отдохнувшим?

Сон с продолжительностью 6 часов ночью в тихой комнате и в мягкой постеле. не укрываясь. Тело любит прохладу.

пять ...но старая привычка приобретенная в Арктике - среди сна просыпаюсь на пол часика .... где то как

хреновая-2 недели как лунатик---сплю какими то рывками. поди старею.

7 часов . Я даже рад , что за это время человечество тоже может отдохнуть .... от меня .

22.30 и 7.00. Все-многолетний режим.. Это зимой. летом подъем в 6..00.

Тихая такая потребность а то то соседи то опять же соседи

если спать через ночь, то всегда проснёшься отдохнувшим

нормальная.Подъем в 6 утра.Обязательно зарядка 30 минут.

Не знаю,мне сам сон не рассказывает,скрывает наверное.

По разному бывает.То и 30 минут хватит,а то и дня мало.))))

У меня другая проблема- нужно сразу быть активной.

Особливо хорошо спится, когда вдвоем и в обнимку.

да прям и не знаю со студентов ни как не высплюсь

хоть раз бы отдохнутьнам по человечески

Смотря с кем... Может и суток не хватить.

А во сне у меня потребность в женщине...

Небольшая ... примерно 5 - 6 часов ...

что бы увидеть интересные сны....

Когда 6 хватает,а когда и 12 мало

Да! В объятиях любимой девушке