Почему бессонница приходит в 5 утра?

потому что в это время вставать пара. Солнышко подымается все процессы в организме запускаются. А мы дрыхнем) Поэтому самое идеальное время для подъема это 5-6 утра а самое идеальное время для сна это 9-10 вечера. будете так ложится будите здоровы психически и физически.

апатамушта спать нада укладывацца не позже 23 с копейками ) тады и проспишь свою бессонницу не заметив )

А ко мне не приходит... жду ее жду... до трех... а иногда и до четырех, а потом спать ложусь...

нет такого, сплю как убитый, встаю как солдат на звук будильника, аж шарахаюсь бывает.)))

Это для меня время самого крепкого сна, потому что в 5:00 мне надо вставать...

У меня наоборот, чем ближе утро , тем удобнее становится кровать)))))

уже просыпаться пора... устаешь потом быстро после пары дней

да было бы здорово если бы она приходила в рабочее время!)))

В 5 утра - у вас начинается фаза чуткого сна: вы жаворонок

Ко мне не приходит) наверное потому,что в 6 уже вставать)

Да вы не поспите тройку суток подряд, и она уйдет от вас.

сочувствую - та же фигня... купите наглазную повязку

ПОТОМУ ЧТО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ ТВОРЧЕСТВОМ И ЕБАШИТЬ

так надо с ней договориться что б приходила позже

потому что красавица до этого ты его переборола

У меня не приходит, сплю пушкой не разбудишь

Все зависит от выроботки гормонов для сна.

В это время она уходит на сколько я знаю)))

патамушта спать надо было лечь в 4 утра

везет)))ко мне она приходит в 3 утра )))