Главное не в этом. А принятии ситуации. Каккие чувства испытываете при этом. Жалете о прошлом? Гнев обиды- недовольство? Будут проблемки. Спокоен- забудьте , оно того не стоит- все наладится.

1000 раз, это много. По моему одного раза хватит. Мне лично кажется вы не там копаете, надо не следствие, а причину найти. Когда меня сократили , причина была банальна - не кланяюсь.

Это свойственно и мне. Отпустить ситуацию мне помогает то, что я осознаю, что ничего не изменить и принимаю то, что произошло

Зря...что случилось остаётся в прошлом...что бы не случилось поблагодарите за урок и вперёд в жизнь с новыми мечтами !

Да,мне свойственно все анализировать,работа такая,но и на личную жизнь отразилось,это тяжело.

Это мучительное занятие , изматывающее и .....безрезультатное .

Пока всё не разрулю до полного понимания - буду крутить.

Да. Когда обвиняют непонятно в чем и ваще несправедливы

Нет, у меня нет такой привычки. Умею останавливаться.

Такая же фигня, слушайте Лабковского и вас отпустит

Логические связи обязательно буду восстановливать

и зачем? зачем это самоедство? плюньте и разотрите

Тоже так. Надо переварить информацию. Иначе никак.

Я научилась останавливать такие диалоги в голове)

Есть такой косяк... сильно переживаю...

Нет. По крайней мере-не многократно.

Методика есть на отпуск ситуации

кошмар...выматюкайся и забудь

нееа ваще париться ненавижуу

Синдром менеджера.