Ел
Елена

Как излечиться от бессонницы (посоветуйте литературу)? Что лучше читать на ночь?

2 196
101
0
Ответы · страница 2
ОВ
Олеся Выгран

лучше читаьь детективы на ночь, перед сном выпить или горячее молоко или горячий чай с медом

0
0
ТК
Татьяна Король

На ночь лучше читать что-то совершенно неинтересное. На второй странице будете готовы. )))

0
0
Мари Панежа
Мари Панежа

я музыку классическую включаю и наушники и тихонько слушаю и засыпаю. книги не помогают

0
0
Александр Гаджиев
Александр Гаджиев

Как же ты меркантилен, мой друг. Запомни: всё, что можно купить за деньги — уже дёшево!

0
0
Vlad Kruger
Vlad Kruger

Вечернее правило, "Псалтирь". Писание. "Экклезиаста", например. Классику какую-нибудь.

0
0
К.
Костян ...

закрыть глаза и подумать о чём нибудь хорошем читать на ночь вредно портиться глаза

0
0
ИГ
Игорь Градович

Техническую литературу, а лучше спросите у электромонтёра, он точно подскажет.

0
0
Андрей Мамонов
Андрей Мамонов

Читайте именные списки партий, входящих в Гос. Думу и считайте в них баранов......

0
0
ИФ
Илья Филин

попоробуй порно журналы , эротику , камасутру , ....сам не пробывал , и не буду))

0
0
Ольга Связина
Ольга Связина

Библия хорошо помогает, учебник по высшей математике (да и конспекты тоже)))

0
0
МТ
Максим Токарев

читать не знаю что. Тут вкусы у всех разные. А способ против кошмаров знаю.

0
0
ТА
Тахир Алыев

от бессонницы ничего не могу посоветовать а читать что больше нравиться

0
0
Герман Никитин
Герман Никитин

Напиши свой ответ...почитайте молитвенник,от всех напастий и болезний...

0
0
СС
Сабина Смагулова=)

я незнаю, но помоему можно посмотреть в интернете, там наверняка есть=)

0
0
Же
Женька

философию или психологию и педагогику , или инженерную психологию...

0
0
Br
Brutpot

Лучше чтиво на ночь это что-нибудь скучное. Тогда быстро сон придет.

0
0
Зо
Зоя

"...ей сна нет от французских книг,а мне от русских больно спится..." 🙂

0
0
ДШ
Дарья Шелюхова

про любовь не пробовали по читать на ночь? говорят хорошо помогает.

0
0
Александр Соломатин
Александр Соломатин

Лучше - считать... До трёх... В крайнем случае, - до полчетвертого... :-))

0
0
ОД
Оксана Диденко.

я представляю лодочки и раскачиваю себя мысленно.мне это помогает

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫