лучше читаьь детективы на ночь, перед сном выпить или горячее молоко или горячий чай с медом
На ночь лучше читать что-то совершенно неинтересное. На второй странице будете готовы. )))
я музыку классическую включаю и наушники и тихонько слушаю и засыпаю. книги не помогают
Как же ты меркантилен, мой друг. Запомни: всё, что можно купить за деньги — уже дёшево!
Вечернее правило, "Псалтирь". Писание. "Экклезиаста", например. Классику какую-нибудь.
закрыть глаза и подумать о чём нибудь хорошем читать на ночь вредно портиться глаза
Техническую литературу, а лучше спросите у электромонтёра, он точно подскажет.
Читайте именные списки партий, входящих в Гос. Думу и считайте в них баранов......
попоробуй порно журналы , эротику , камасутру , ....сам не пробывал , и не буду))
Библия хорошо помогает, учебник по высшей математике (да и конспекты тоже)))
читать не знаю что. Тут вкусы у всех разные. А способ против кошмаров знаю.
от бессонницы ничего не могу посоветовать а читать что больше нравиться
Напиши свой ответ...почитайте молитвенник,от всех напастий и болезний...
я незнаю, но помоему можно посмотреть в интернете, там наверняка есть=)
философию или психологию и педагогику , или инженерную психологию...
Лучше чтиво на ночь это что-нибудь скучное. Тогда быстро сон придет.
"...ей сна нет от французских книг,а мне от русских больно спится..." 
про любовь не пробовали по читать на ночь? говорят хорошо помогает.
Лучше - считать... До трёх... В крайнем случае, - до полчетвертого... :-))
я представляю лодочки и раскачиваю себя мысленно.мне это помогает