Решила покачать пресс, легла на пол, лежала...лежала...и уснула. Лентяйка Я??
Решила покачать пресс, легла на пол, лежала...лежала...и уснула. Лентяйка Я??
Что печатает пресса?
Кира, когда ко мне заходят невидимы и невидимки — невольно ощущаешь себя звездой жёлтой прессы! Кто-то готов платить деньги, чтобы увидеть мои фотки и узнать в какие игры я играю!
Анатолий, сколько упражнений на пресс вы знаете?! А делаете?!!!
Когда ко мне заходят невидимы и невидимки — невольно ощущаешь себя звездой жёлтой прессы! Кто-то готов платить деньги, чтобы увидеть мои фотки и узнать в какие игры я играю!
-привет!-привет!-чо делаешь?-пресс качаю.-А это чо?-Полезно для здоровья и фигуры.-Дай ссылку,я тоже скачаю..ты не знаешь где найти эту ссылку?)))))))))))
Как правильно попасть под пресс чтоб тебя не раздавило?))))
Огда мне становится тягостно жить,
В сортир я имею привычку спешить,
В уютную комнату, где унитаз
Приветливо встретит любого из нас.
Нет места привычней, чтоб время убить,
Здесь можно погадить и можно отлить.
В начале рабочей недели в толчок
Свежайшую прессу кладут на бачок.
От хвори внезапной спасёт туалет,
Потёртая дверь и стальной шпингалет -
За ними, как в тени таящийся вор,
Хихикают злобно понос и запор.
Идёшь туда утром, идёшь туда днём -
В дощатый ль сортир иль в фаянсовый дом...
И с м
огда мне становится тягостно жить,
В сортир я имею привычку спешить,
В уютную комнату, где унитаз
Приветливо встретит любого из нас.
Нет места привычней, чтоб время убить,
Здесь можно погадить и можно отлить.
В начале рабочей недели в толчок
Свежайшую прессу кладут на бачок.
От хвори внезапной спасёт туалет,
Потёртая дверь и стальной шпингалет -
За ними, как в тени таящийся вор,
Хихикают злобно понос и запор.
Идёшь туда утром, идёшь туда днём -
В дощатый ль сортир иль в фаянсовый дом...
И с м
огда мне становится тягостно жить,
В сортир я имею привычку спешить,
В уютную комнату, где унитаз
Приветливо встретит любого из нас.
Нет места привычней, чтоб время убить,
Здесь можно погадить и можно отлить.
В начале рабочей недели в толчок
Свежайшую прессу кладут на бачок.
От хвори внезапной спасёт туалет,
Потёртая дверь и стальной шпингалет -
За ними, как в тени таящийся вор,
Хихикают злобно понос и запор.
Идёшь туда утром, идёшь туда днём -
В дощатый ль сортир иль в фаянсовый дом...
И с мыслию доброй ты попу подтёр,
Портки подтянул и работать попёр.
Лучший способ заглушить душевную боль--- 3 подхода пресса по 100 раз и 3 подхода отжимов по 40. и так ежедневно!!!
лучший способ заглушить душевную боль--- 3 подхода пресса по 100 раз и 3 подхода отжимов по 40. и так ежедневно!!!
РЕШИЛА ПО УТРАМ КАЧАТЬ ПРЕСС... ЗАВЕЛА БУДИЛЬНИК НА 6.00, ВСТАЛА ЛЕГЛА НА ПОЛ... ПРОСНУЛАСЬ В 11.00.))
Чтобы утро сделать добрым,
Ты начни его с зарядки:
Нужно чуточку побегать,
Выпить кофейку украдкой,
Душ принять,постель заправить,
Пресс качать,штаны погладить,
На лицо надеть улыбку,
Грудь поднять, втянуть живот
И с собою взять в дорогу
Преогромный бутерброд! ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!)))
Когда качаешь пресс как надо дышать? я качаю пресс поднемая ноги не высако. скока так надо качать чтоб добится идеального пресса?
когда качаешь пресс как надо дышать? я качаю пресс поднемая ноги не высако. скока так надо качать чтоб добится идеального пресса?
Anzhelika**, решила заняться собой и по утрам качать пресс. Встала пораньше, расстелила
на полу одеяло, легла и заснула. Опоздала на работу.
Убивака))), решила заняться собой и по утрам качать пресс. Встала пораньше, расстелила
на полу одеяло, легла и заснула. Опоздала на работу.
Решила заняться собой и по утрам качать пресс. Встала пораньше, расстелила
на полу одеяло, легла и заснула. Опоздала на работу.
Аселька, решила качать пресс))) завела будильник на 06.00 , встала,,,,, легла на пол ,,,,,, и проснулась в 11.00 )))
Решила по утрам качать пресс...встала в 6 утра, легла на пол... проснулась в 11:00!!!!
Учёные доказали что, если отказаться от лифта, машины, общественного транспорта, ходить на работу пешком ТО, через 1,5 месяца можно накачать пресс, объём лёгких, икры, увеличится грудь на два размера...
Как убрать живот? пресс накачан до предела, а животик есть. Что делать?
Надежда и ты так делаешь?Решила по утрам качать пресс.,завела будильник на 6.00,встала,легла на пол.....проснулась в 11.00
Решила по утрам качать пресс. Завела будильник на 6.00. Встала, легла на пол... Проснулась в 11.00. А как у вас?