Вопросы с тегом «ягодица» · страница 20

А у тебя есть еще порох в пороховницах и ягоды в ягодицах? :))

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо накачивает ягодицы упражнение «ЛЕНТЯЙКА»


Вверх, вверх, а потом вниз, вниз: поднимайте попу от пола в два приема.

Как вы видите накачать ягодицы не так уж и сложно. Главное правило – это РЕГУЛЯРНОСТЬ.

Какая узкая и твёрдая скамья.
Досада гложет: почему я не судья?!
Двенадцать лет в Стране Волшебной партизанил.
Теперь здесь требуют каких-то показаний.
Зачем я дважды пересёк, дурак, границу?
Уй! Засадил, кажись, занозу в ягодицу!

— Что? Доказательства? Они, конечно, есть!
Я расскажу, как было дело, Ваша Честь.

Наверно, зря тогда, по правде говоря,
Я взял ещё одну бутылку «вискаря».
Решил смотаться на своём воздушном шаре
В штат Калифорния, к любовнице Тамаре.
Поднялся вверх, любуя

Какая узкая и твёрдая скамья.
Досада гложет: почему я не судья?!
Двенадцать лет в Стране Волшебной партизанил.
Теперь здесь требуют каких-то показаний.
Зачем я дважды пересёк, дурак, границу?
Уй! Засадил, кажись, занозу в ягодицу!

— Что? Доказательства? Они, конечно, есть!
Я расскажу, как было дело, Ваша Честь.

Наверно, зря тогда, по правде говоря,
Я взял ещё одну бутылку «вискаря».
Решил смотаться на своём воздушном шаре
В штат Калифорния, к любовнице Тамаре.
Поднялся вверх, любуясь видами Канзаса,
Так незаметно, Ваша Честь, и нализался!
Проснулся утром – и не понял ни хрена!
Но догадался: незнакомая страна.

Канада? Вряд ли. Может, Мексика? Да, ну!
Поближе к делу? Понимаю. Про страну:
Населена, смешно признаться, жевунами,
Такие чокнутые лохи, между нами!
А у меня ни документов, ни прописки,
Полбанки «Виски» и в кармане две сосиски.
Пришлось соврать, что я волшебник злой и маг.
И мне поверили! Представьте! Без бумаг!

Заехал в замок, что заброшен был давно,
Ремонтик сделал, разве мало жевунов?!
И не вдаваясь сильно в делопроизводство,
Установил авторитарное господство.
А вот с промышленностью было очень слабо.
Пришлось настойку гнать из сока баобаба.
Понапивались, стали драться, дурачки.
У всех фингалы! Дал зелёные очки.

А к ним, на пальмовом листе, издал указ:
Кто снимет эти окуляры – сразу в глаз!
И Город, следуя моим решеньям чудным,
Стал называться, догадайтесь…Изумрудным!
Так незаметно я и прожил это лето.
И вдруг компания: один из «Вторчермета»,
Другой ворон пугал на фермерских полях,
А третий прятался всё время в ковылях.

…Сейчас бы «Виски» влить стаканчик да поесть…
Да-да, конечно, я продолжу, Ваша Честь!

Собачка с ними и девчонка, имя – Элли:
— Ой, помогите!
— Да, вы что? Офонарели?!
Чтоб я, Великий и Ужасный шёл навстречу?
А кто поможет скоротать мне этот вечер?!
Устал взирать на тупорылых жевунов!
Сними-ка, Пугало, репейник со штанов!

Сейчас луна взойдёт и будет всем светло.
Эй! Из кого там на пол масло потекло?! —
(Неплохо будет, коль с утра подыщут гости
Для Злой Волшебницы местечко на погосте.)
Они остались. Я открыл с настойкой флягу.
Играли в покер, в «камень, ножницы, бумагу»
Нет, не на деньги, Ваша Честь, на щелбаны.
Страшила плакал. Дровосеку хоть бы хны!

Отбил весь палец об его железный лоб,
А утром компас дал, вернее было чтоб.
Чуть не погибли Железякин и Страшила,
Но ту бабёнку Элли всё же замочила!
И у Волшебницы крутой нашлись изъяны,
А как на бреющем летали обезъяны!
Нутро страшилино опилком я набил,
До них, с соломой-то, дебилом был дебил!

А Дровосеку я из алых труселей
Сердечко сшил: «Носи, Стальной, и не жалей!»
Царю зверей дал баобабовой настойки.
Теперь он храбрый, забиякистый и бойкий!
Хотел махнуть обратно с Элли до Канзаса,
Но та за псом рванула, шар и отвязался.
И вот я здесь, чтоб снова Родину обресть!
Так не судите слишком строго, Ваша Честь!

(М)Есть еще порох в пороховницах,(Ж)да ягода в ягодицах???

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Были ли у кого-нибудь кросовик рибок с подошвой для накачивания ягодиц? Если были напишите отзыв

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Ни что не может остановить человека, бегущего домой с бурлящим животом и сжатыми ягодицами????)))))

Почему женщину практически не раздражает, когда белье застревает между ягодицами (пример - стринги), а мужчину - очень?)

Как правильно писать: “ягодицы” или “егодицы”?

почему надо делать укол в ягодицу что бы прошла головная боль?

Как правильно писать: “ягодицы” или “егодицы”?))))

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Если вовремя не тренировать мозги, вся нагрузка придётся на ягодицы?

Как правильно писать: "ягодицы" или "егодицы"?

Как правильно писать: “ягодицы” или “егодицы”?

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?

Все знают поговорку: «Есть еще порох в пороховницах» и, наверное, многие знают дальнейшее ее развитие «Есть еще шары в шароварах», «Есть еще ягоды в ягодицах». А что тогда должно быть в кальсонах?