почему у меня тяжесть в ногах, а хожу ведь на тренировку? ! (подвижный образ жизни) Если даже кровь плохая, что делать?

Причин может быть много-варикоз (о котором вы можете не подозревать) , артрит, прием лекарств (и прочей химии).... С такими вопросами нужно обращаться к врачу!