Я хочу начать худеть но одной скучно. Мой вес сейчас 95 кг.

Ходите в спорт зал, там много тех, кто худеет и Вам скучно не будет.

Проверьте гормоны. возможно проблема в этом. И займитесь спортом, а просто так сидеть на рисе или гречке -бесполезно! Нужно мышцы формировать!
Удачи!

Так а в чем вопрос то?

выбирай здесь полно желающиз похудать на время