Что делать, если чувствуешь, что заболеваешь???

Чай с лимоном и медом, или имбирь добавить, пойти в сауну!

Мне всегда помогает Оцилококцинум, вещь не из дешевых, но это лучше чем неделю мучиться.

порошок типа Coldrex если нет противопоказаний, на ночь.

идти к врачу и начинать лечиться.

Мне "Ринза " помогает в таком случае

я в таких случаях пью много жидкости - тёплой воды. чай с имбирем. ем чеснок - 4 зубчика режу мелко и проглатываю с водой. не жую. к вечеру от намеков на болезнь не остается и следа. чеснок нельзя. если у вас гастрит или язва.

если в первые сутки, то принять анаферон, если спохватились через 48 ч то кагоцел 2 пачки на курс, плюс витаминчики типа селмевит или супрадин, при температуре выше 38 парацетамол или другие жаропонижающие, ибупрофен, нимесил, если насморк то лучше вместо сосудосуживающих гипертонические растворы солей (аква-марис стронг, квикс) или пиносол

Терафлю. .
само то. .
в самом начале. . не прозевать. .

чай с лимоном побольше, промыть нос долфином, им же можно прополоскать горло, чтобы вывести вирусы, на ночь выпить таблетку аспирина, пропотеть и все пройдет