Я часто выступаю на сцене: играю на гитаре, пою, но из-за сильного волнения у меня начинает всё "трястись", начинают "бегать" глаза по всему залу. Иногда я фальшивлю из-за этого. Подскажите, что мне делать?
расслабиться и получать только удовольствие от своей работы)
Представь, что в зале все голые!
Чаще выступать.
Ты не получаешь удовольствие от того, что делаешь на сцене. Меняй имидж, манеру работы на сцене, ищи новое.
Не думать о том что ты боишься сцены и не обращать ни на кого внимание кроме себя, и чувствовать себя достаточно свободно, если мышцы напряжены надо сделать дыхательную гимнастику гимнастику. и одежда не должна сковывать движения.
⇢ 