⇢ ДТ
Дима Тишкин
Галина *****
просто переселить себя, другого варианта нет. состояние можно облегчить успокоительным средством каким-нибудь, но все равно нужно себя перебарывать. и как можно чаще выступать на сцене. тогда это занятие будет для вас обычным делом и страха и в помине не будет.
ЯЛ
Яссин Ливанов
выпей три рюмочки и в бой
ИЧ
Игорь Чечельницкий
Тут зависит от вас. Нужно побороть свой страх. Или просто думать, что все кто смотрит на тебя ничтожны а ты прям король!
El
Elmi
Поговори с психологом
НШ
Нина Шуклова
Стоять дрожать на сцене и пытаться что-то выговорить, а если честно вся тема уверенности придёт с опытом.
ПП
Петр Петров
Поднимать самооценку с пола. Посмотри, какие сейчас клоуны на сцену лезут. Музыки нет, слова позорные, голоса нет, слуха нет - и ничуть не парятся! А ты хуже что ли?
Вадим Пешков
Просто вспомните, что у Рихарда Круспе из RAMMSTEIN та же беда, а выступает ведь.
Похожие вопросы