Купила замороженные фрикадельки, как их приготовить?

я их сразу жарю. Отдельно жарю лук+томат+красный перец+чеснок+зелень и этим заливаю фрикадельки и еще пару минут тушу.

"Резко" на сковородку...

Ну, разогреть в микроволновке за полторы минуты и затем обжарить на подсолнечном

это не пища это шрот и как вы это г.... едите....

сварить или пожарить

Мне бы Ваши проблемы!

Зашвырни в кипящую подсоленную воду и подожди результата минут пять-десять! )

Сначала надо разморозить, затем можно пожарить, сварить, сварить на пару