ПЖ
Павел Жидиков
Я специально никак не избавлялась от живота. Просто неделю после родов ходила с бондажем послеродовым, качала свою дочу, просто носила ее. Через месяц живот стал таким плоским, как и до беременности
качать пресс +
качать пресс)))
надо идти в спортзал качать пресс. если не получилось 2 денька не есть.
качать пресс и крутить обруч, не кушать после 6,отказаться от сладкого и мучного!! после вторых родов прошло 2 мес, у меня живота уже нет!!!