Почему когда я говорю аффирмации, я непроизвольно делаю глубокий вдох и выдох?

Вы непроизвольно делаете вдох и выдох даже когда не говорите аффирмаций.

Почитайте Луизу Хей "Исцели себя сам". Там написано почему так происходит.

так тебе, наверное, легче

в детстве коклюшем болели?

Хорошо что не писаите.