Вопрос про спорт пит внутри помогите.

я пью гейнер уже 3 месяца примерно раньше мог пить по 2-3 раза в день 600-700 мл молока и 6 столовых ложек гейнер, затем купил креатин и пью вместе с ним уже месяц, но уже недели 2 как немогу выпить и 1 порции 600 мл + 1 ложку креатина 1 раз в день я так пью и вот растягиваю на полчаса выпивку сие добавок, результат от него (от гейнера с креатином) просто замечательный более 4 кг за пару месяцев, в чем может быть проблема может от креатина или гейнера? почему тошнит раньше такого не было! бросать не собираюсь спорт пит!