МЕ
Мария Евстафиади
нанопласт, сухое тепло, найз в таб и не массажировть (покой спине)
Сам, в таком случае, лечусь эфирным маслом мяты: втереть и укутать. При этом, НЕЛЬЗЯ:
ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на улицу или балкон, после нанесения масла.