⇢ МК
Марина Кончакова
Про катание на лыжах. В чем польза и вред.
Читал, что тем у кого проблемы с горлом (фарингит, трахеит, тонзиллит) лыжи противопоказаны
ТС
Толкователь Снов
Сега,... жить ваще противопоказано и сильно опасно, но, сука.... когда охота, то мне пох все ограничения и ущербности, чем тлеть чахоточным сифилитиком под одеяльцем... лучче я сгорю на склоне горнолыжном, да под шум скорости в ушах! Если рыбакам Бог не засчитывает в срок жизни время проведённое на рыбалке, то.... сам знаешь!
ММ
Максим Моисеенко
ясное дело, что больному кататься не надо
Александр Матвеенко
Так как занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям. Укрепляется дыхательная система, сердечно-сосудистая система, повышается устойчивость против различных вирусных инфекций, заболеваний верхних дыхательных путей.
Самое главное – уметь прислушиваться к своему организму. Если Вы чувствуете, что Вам тяжело, что не хватает дыхания или сил – уменьшите темп, сократите количество километров, которые Вы проходите. Помните – стремление сделать что-то через силу – первый признак наносимого себе вреда! Вы ведь не гонитесь за результатом – пробежать 10 километров как чемпион мира. Нагрузку необходимо наращивать постепенно.
Похожие вопросы