⇢ 
Сергей
Дайте советы как себя хорошо подготовить перед соревнованиями по боксу
как достигнуть пика сил , чтобы не было какой-нибудь там сонливости
АИ
Александр Изгаршев
Бодрость и твёрдое стояние на ногах прийдет с опытом.... первые разы когда выходишь на ринг подгибаются коленки... ноги ватные... и дыхание.... с опытом выхода на ринг пропадет и сонливость и ...
КЕ
Карасев Евгений
тренеруйся на пределе и вовремя спи чтобы быть бодрым
Жа
Жанна
Тренировки не пропускать ( притом тренироваться лучше каждый день) , про самоподготовку не забывать (ежедневно кросс бегать, отжиматься, пресс качать и т. д.) . Ну и режим питания и режим дня соблюдать..
Похожие вопросы