сколько содержится калорий в жареной брокколи?

Брокколи - это однолетнее овощное растение, подвид цветной капусты. Один из самых полезных зеленых овощей, потому что очень богата на минеральные вещества и витамины. Вкус брокколи очень похож на цветную капусту, но более пряный и пикантный. Приготовление: брокколи отваривают, жарят, делают из нее супы, пюре, рагу. Достойно может заменит в рецептах цветную капусту.

Единица продукта
100 г
Калорийность, кКал
33
Белки
2,82
Жиры
0,4
Углеводы
6,6

Жареная
На 100 г продукта*
Белков4.00 г
Жиров7.00 г
Углеводов3.00 г
Воды0.00 г
Калорийность60.00 Ккал