Лена
Разумеется, нет. У страхов и фобий есть свои структуры и механизмы.
работает, но работать нужно упорно и долго
Испытано на себе. Работает.
Работает, работает.. . но лучше в сочетании с терапией и, медикаментозным лечением.
Конечно - по сути, это ничем не отличается от похода к психологу, если вы сами разобрались в причине своего страха, это даже лучше )
Надо разобраться с природой этих явлений, а не глотать аспирин для избавления от раковой опухоли
Всегда работает! Особенно если Вы хотите обзавестись страхом или фобией...