⇢ ГФ
Галина Филиппова
Да
Дарья
кому как...
я например сплю потом хорошо...а кто-то наоборот не может
Та
Татьяна
Ну сыграть 1 сет литрбола думаю даже полезно будет.
Юлия
А почему нет? Спортом нужно заниматься ежедневно не менее 40 мин в день, время суток не важно. Важно соотносить с временем приема пищи, то есть сразу после еды нельзя, а так же после активных физических занятий наедаться нельзя. Как раз лучше всего на ночь!
Ол
Ольга
Перед сном стОит заниматься сексом. Если стоИт. )))
Похожие вопросы