Зикрилло Хасанов
Попей Хонда-форте от Эвалар. Проверено на себе!
Боль придёт потом с возрастом.
В 15....16 у меня тож только хрустело.
А к 45-ти то, что хрустело, стало уже побаливать.
Остеохондроз это напрямую от онанизма идёт.
Уменьшить физическую нагрузку...