Почему у меня каким то образом паивилась программа svchost.exe (вирус)

Это не вирус, а видоизменённая сигнатура. А подцепить можно где угодно, опасности особой она не несёт. Можно, конечно, флэшку почистить, систему пошерстить.. . если очень хочется