как самому поменять задний обод на велосипеде ???

Переспицевать, там простые правила, спица через четыре спицы, и через дырочку с одной стороны. Внимательно расмотрите рисунок и все поймете.
Сначала набиваешь одну сторону, потом начинаешь с другой стороны набивку.

Используйте только новые спицы.
Сделайте фото старого колеса, что бы видеть схему набора.
Вставьте спицы с одной стороны ступицы, звездочку снимите
Распределите спицы по ободу согласно схеме (фото). , наживите.
Тоже с другой стороны.
закрепите колесо на перевернутом велосипеде.
Равномерно подтяните, чтобы не было перекосов и восмерок.
Окончательно натягивайте ориентируясь по звуку, как струны.