НС
Наталья Стадлер

скажите упражнения для болия высокой задержки дыхания

вот я ныряю и проходит секунд 17 и я всё раньше на минуту или две нырял разучился подскожите упрожнения для дыхания и его задержки

Юл
Юлия

Задержать дыхание с часами наперевес, что может быть проще?

В йоге есть упражнения на задержку дыхания, когда воздух очень медленно, так чтобы не ощущалось движения воздуха втягивается через 1 ноздрю и так же медленно выпускается через другую.

Похожие вопросы
у мужа во сне постоянные задержки в дыхании.
Посоветуйте пожалуйста упражнения для задержки дыхания под водой.
Проблема с дыхание при спортивных упражнениях
задержка дыхания развивает легкие ?
Как увеличить время задержки дыхания безопасно?
влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека развитие органов дыхания и кровообращения
можно ли умереть во время задержки дыхания?
Как называется страх задержки дыхания ???(задержать дыхание и умереть )
Как называется страх задержки дыхания ? (задержать дыхание и умереть )
Боль в левой части грудной клетки. Задержка дыхания. Что это?