Как в домашних условиях повысить гемоглобин. лекарства уже пью. какие народные средства?

гранатовый сок (натуральный) , говядина, яблоки

Гранат, сок граната. Ананас.

как все уже писали гранат, отварная говядина, яблоки, печень. А также чудо коктель: перемалывайте гречу на кофемолке и этот парошок смешивайте на блендере с кефиром. И пейте по одному стакану в день