НМ
Наталья Матросова
У меня есть книжка Джан Бейкер. Йога для любого возраста уровня подготовки. В принципе неплохой вариант. Можно найти в Книжном Клубе
гугль-поиск "йога, свой город, адрес, цена"
Полно всяческих групп. Есть и вполне серьёзные.