ужасная депресия помогите. Как убрать давящее чувство? Депресия дикая прям душит.

Question

Ирина · Accepted Answer

Можно на природу, под холодный душ, ледяной, или в проруби искупаться.

Михаил · Answer

идти в люди, не оставаться одному , 
исповедоваться мудрому священнику