у меня 1-ый разряд по шахматам. тренируюсь много а толку мало. как эфективно тренироваться подскажите пожалуйста?

В недавнем интервью с Дреевым, Малаховым и Постовским на сайте Чесс Ньюс Б. Н. Постовский как раз отвечал на мой подобный вопрос.