ноут через 6 мин после включения греется до 90 градусов! что мне делать?

снести на проверку, кулер то наверно подох давно а ты комп грузишь

максимально разобрать систему охлаждения и прочистить от пыли, возможно поломка тепловой трубки или вентилятор некрутит

первым делом запусти дипетчер задач и глянь не завален ли ЦП на 100% а потом уже смотри на вентиляторы и охлаждение

необходимо произвести тех. обслуживание (чистка от пыли, смазка кулеров и замена термопасты) и диагностику

Может на подушке держишь?