МЦ
Максим Цыбин

Как получить разряд по баскетболу? (я играю за клуб подростковый мне 16 лет)

ВБ
Владимир Баранов

Инструкция
1
Начните тренироваться еще в школьном возрасте. Чтобы получить разряд в будущем, важно начать заниматься баскетболом как можно раньше, чтобы приобрести все необходимые навыки. Запишитесь к хорошему тренеру в спортивный клуб и посещайте тренировки каждый день. Отрабатывайте все движения и кидайте как можно больше мячей в корзину. Включите личную кроссовую подготовку для постоянной поддержки формы. Это очень вам поможет в будущем.
2
Поступите в специальную спорт-школу или в вуз с физическим уклоном. После окончания школы, у вас появится реальная возможность получить разряд, выступая за взрослую команду. Лучше всего это сделать, учась в вузе и играя за его клуб. В этом случае вы будете иметь возможность получить высшее физкультурное образование и разряд. Тренируйтесь также усиленно, чтобы попасть на соревнования.
3
Одержите победы в соревнованиях между вузами. Обычно, они проходят на базе отдельного района города, в котором находятся институты. Тем самым вы получите 3 взрослый разряд всей командой. Это будет первый этап в вашей профессиональной баскетбольной карьере.
4
Выступите на городских соревнованиях. Это уже более серьезный уровень, поскольку вам будут противостоять все сильнейшие команды вашего города. Подготовьтесь к данным соревнованиям со всей ответственностью. Возможно, у вас и не получиться победить сразу и это нормально. Но если вы пройдете без потерь всех соперников, то за победу в городском турнире вам и вашей команде присвоят 2 взрослый разряд по баскетболу.
5
Отправьтесь на подготовительные сборы со всей своей баскетбольной командой и тренируйтесь на них очень усиленно. Планируйте это, как этап подготовки к областным соревнованиям. Они проходят не чаще 1-2 раз в год. Поэтому пройдите все стадии подготовки. На данном турнире будут представлены лучшие команды городов всей области. Поэтому если вы с командой станете чемпионами, вам присвоят 1 взрослый разряд. Это уже огромный шаг к КМС и профессиональной карьере баскетболиста.

МК
Михаил Кирсанов

Делать слэм-данк как Нейт Робинсон и Дуайт Ховард

ОЩ
Олег Щелканов

Получать баскетбольными мячами по крыше

Похожие вопросы
как и где можно получить разряд по шашкам ???
Где в Иркутске можно заниматься стрельбой, и получить разряд? (мне 18 лет)
как обвести противника в баскетбол???? если у меня рост 171??16 лет? если у меня рост 171?16 лет?
Как играть центровым в баскетболе?
Каким военно-прикладным спортом можно заняться в 16 лет? (с реальным шансом вскоре получить КМС, или разряд)
где можно записаться на тренировки по баскетболу, мне 16 лет
За что присваивают 2-ой разряд по баскетболу. Что нужно выполнить чтобы его получить???
Можно ли в 16 лет получит разряд по художественной гимнастике???
Если я играю в юношеской сборной по баскетболу, могу ли я получить разряд?
Как правильно играть в баскетбол?