Контакт жууутко тупит!!!

Люди помогите плиииз, недавно началась такая проблема, страница вк сама обновляется и мне пишут что типа вас взломали, обновляю вкладку ничего подобного! Не могу поменять аватарку, некоторые картинки и видео не показываются, сообщения которые приходят не показываються, приходиться несколько раз обновлять вкладку, почти тоже самое и с одноклассниками, что делать!??