⇢ СМ
Святослав Миловзоров
СО
Саламат Осмонбаев
Как можно что-то посоветовать, не видя тебя и не зная? Очень часто конституция тела играет роль в соотношении роста и веса.
СБ
Сергей Бородкин
Хочешь похудеть?
Изучай точные науки!
Андрей
ты же растешь, но на гамбургеры и на колу не налегай. а лучше гантели купи или сделай и начни качаться
Ал
Алена
тебе максимум только кг 2,тебе 13 лет.. худеть тебе не нужно. просто питайся правильно после 18:00 поменьше хлеба, желательно без него ..А завтрак плотный делай) больше тебе ничего не надо) удачи)
Алексей
2 кг сбрось и будет тебе счастье
ИИ
Иван Иванович
Стоит чуть-чуть похудеть. Не слушайте тех, кто советует качаться. Ещё рано. А вот не силовыми видами спорта позаниматься будет ОЧЕНЬ полезно. Да, на вредности на налегайте.
Похожие вопросы