Ир
Ирина
я читал что если расосать шоколадку с
99% какао то перестанешь хотеть кушать. Правда? Может еще какие менее калорийные способы перебить апетит ?
99% какао то перестанешь хотеть кушать. Правда? Может еще какие менее калорийные способы перебить апетит ?
Это не остановит!
корицунюхайте тоже ощущение сытости дает
а вобще в острые моменты голода пейте кефир и вреда никакого, каллорий минимум, и сытость дает хорошую
Семечки подсолнечника. 100гр. - 520ккал. Хватает, чтоб не хотеть есть. ))
можно съесть дольку лимона, или помидорку.
кофе, семечки)))