Жанна Сулейманова
мази: локтелит, локтелан, локтесон.
топором
а лучше в след. раз для начала напишите причину - ушиб, усталость или еще чего
В зависимости от того, что у тебя именно болит. Если сам сустав, то любые разогревающие мази, например :Фастум гель, Алезан и т. д. Если не поможет, то советую обратиться к врачу)
Если болит сустав, то хорошо помогает нанопласт. Леплю с той стороны, где болит на 12 часов, можно на ночь. Этот пластырь можно купить в каждой аптеке.
ну друган, тут нужно в детстве кальций было кушать, а теперь упор лёжа принять и отжиманиями, выличишь, сустав обратно вхруснит.