можно ли качать икры 6 раз в неделю? я качаю с другом . он на мне висит.

можно ли качать икры 6 раз в неделю? я качаю с другом . он на мне висит.

я когда ходил на тренажеры, качал все по очередности, нагружал по мере необходимости, НО ты берешь слишком большой вес, если ты канеш новичок в этом деле...

Другие вопросы из категории «Спорт»