AM
Abusufyon Muslim
Какие мыщцы больше всего прокачиваются гимнатическим колесом(роликом)
Хотел бы узнать что больше работает мыщцы спины или пресса
Хотел бы узнать что больше работает мыщцы спины или пресса
Спина.
Пресс
Верхняя часть брюшного пресса, трицепсы и нижняя часть грудных.