закаляющий душ и желательно выспаться)
Для этого нужен план.
когда пьешь с утра воду, говори в крушку самые приятные слова и пожелания в свою пользу, увидишь как настроение поднимится! Это доказоно, вода обладает большой силой, так что не пей воду с плохими мыслями в голове!
пробежать голой по улице с криком "Идите все нахуй, я фея! "
Встать и скушать большую порцию шоколадного пирожного!
начинай день с полезной воды, гимнастики или танцев ( я по утрам танцую танец миллионеров) и душ, заряд бодрости на целый день, ищи во всем позитив. Чем ты увлекаешься, что тебе больше всего нравится?
Не открывая глаза, улыбнись всему телу, каждой клеточке, каждому органу, потом открыв, улыбнись месту, где проснулся, потянись, медленно, аккуратно встань, повернись на восток и начни делать зарядку, хотя бы что умеешь...)) ) Перед завтраком попей чистой воды)))