Беспокоит второй день диарея без симптомов.

Мне 17 лет. Веду здоровый образ жизни.
Но буквально со вчерашнего дня меня начала беспокоить диарея.
Началась она с того, что утром схватило живот и всё.
В течении дня я пролежала дома, но кушала и куриный суп, и сухари, и овсянку, и печенья овсяные.
Ночью повторилось-аж 4 раза.
Протекает безболезненно (только иногда поболит животик), есть чувство аппетита, температура в норме.
Что это может быть?
Пожалуйста подскажите.
у меня паника-ко врачу страшно идти.