Как 10 летнему ребенку похудеть на 20 кг. Похудеть но чтобы поскорее

Всё зависит от того, какой вес. .
Во-первых: диетолог. Во-вторых: первое, что он скажет, это здоровое питание и спорт - бег, скакалка, быстрое и частое повторение элементарных и не силовых упражнений. В третьих: никаких диет - они вредны и взрослому организму, т. к. ограничивается прием необходимых организму витаминов и веществ. А что уж говорить о растущем организме. Пить много воды и никакого фаст-фуда и вредной еды. Здоровая пища, мясо, фрукты, овощи и молочные продукты. Есть часто по-немногу (т. е. вмеру) .

А еще нужно сдать кровь на сахар и узнать ИМТ (Индекс Массы Тела) .
Но в первую очередь - диетолог.