ДК
Дарья Крылова

когда делаю приседания, что то начинает болеть в коленках, что это? тоже самое при ходьбе на каблуках, ЧТО ЖЕ ЭТО?

и что нужно делать, что бы это убрать?

13 лет

AI
Anar Ismailov

нечего страшного в этом нету. это может быть из-за высокого роста или генетически слабые суставы. у меня было тоже самое когда я только начинал приседать со штангой, но в конце концов это прошло. боль при приседаниях была где-то около года. не переживайте это пройдет

Похожие вопросы
Почему когда становится холоднее у меня начинают болеть коленки?
При ходьбе на каблуках потею и устаю как-будто вагоны разгружаю, почему так? и что делать?
уже неделю при ходьбе начинает болеть правый бок, также, когда много бегаешь, что это такое?
При длительной ходьбе начинает болеть правый тазобедренный сустав. В чем может быть причина?
После приседаний начинает болеть правое колено, чем можно заменить это упражнение, чтоб не было нагрузки на колени?
При ходьбе на каблуках потею и устаю как-будто вагоны разгружаю, почему так? и что делать? ? каблук всего 9 см
Почему при долгой ходьбе начинает болеть в области поясницы?
При ходьбе начинает болеть поясница - отчего это может быть?
что делать если икры ног сильно напрегаются при ходьбе на каблуках?
При приседаниях со штангой, начиная от 115 кг, начинает болеть колено. Что можно с этим сделать?