⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Пиздец. Ниже сисек два кубика, а еще ниже один большой куб из жира \o\

Овчинников Алексей

бегать надо и пресс качать

Татьяна Фишина

Диета, силовая + кардио нагрузка.

худеть, все тут

Алексей Новиков

просто бегать каждый день расстояния не меньше 3 - 5 км

Похожие вопросы

Как можно убрать жир с живота, чтобы пресс был виден лучше? А то 4 верхних кубика видно а ниже нет (

Возможно ли мне до лета накачать хотябы чуть кубики ( я не худой, есть жир ) 13 лет

за сколько можно превратить жир в кубики пресса чтобы они были хоть немного нужны и нужна ли диета (я не очень толстый)

как убрать подкожный жир? обидно что качал пресс и кубики есть только вот жирок прикрывает ( что посоветуете?

Как сжигать жир, чтобы были видны кубики?

как убрать жир с живота что бы были видны кубики?

У меня шикарные кубики, но они под слоем жира, что делать?

Человек в кубе мыслит как кубик?

Я подрался теперь мне пиздец!

Как убрать жир с живота . У меня есть кубики но из-за жира их не видно что делать?