Хочу накачать мышцы быстро можно ль при домашних условях и как?

Question

Фаина Маткина · Accepted Answer

noob,жри стеройды.

Katya · Answer

быстро никак.

Виктор Лебедев · Answer

отжимайся, приседай, качай пресс, и все делай быстро и медленно что бы работали не только крупные мышцы но и мелкие и так же стой в статике

Андрей Абакумов · Answer

сейчас производят хорошие насосы

Антон Суворов · Answer

качать мышцы быстро!

Игорь Руссков · Answer

быстро ничего не бывает