немогу выйти из состояния сна. что это????
Вообщем первый раз столкнулся с этим в армии. Сейчас периодически повторяется раз или два в месяц. Может чаще.
Ложусь спать. Засыпаю. При чем не важно во сколько лег. Могу днем, могу ночью. Сплю какое то время (час, два) и начинается это состояние... я слышу окружающий мир, я понимаю где я, но я немогу открыть глаза, я немогу пошевелиться, не могу сказать не одного слова. Только мычание наверно выходит... Внутри паника. Даже небольшая дрож по телу начинается. Изо всех сил вытаюсь пошевелиться, открыть глаза. Концентрируюсь на этом и через 5-10 сек это получается сделать. Очень не приятное состояние. Что это???? Как избавиться от этого?