Всё принимаю очень близко к сердцу! Мелкие разногласия с любимым и слёзы! Немогу ничего поделать. Как ему объяснить это?

Прежде всего надо заняться собственным совершенствованием и постараться научиться не реагировать так эмоционально.
А объяснять надо напрямую. Если не поймет, значит непонимающий