Нельзя же потолстеть от мёда, если каждый день съедать одну чайную ложку?

сто грамм каждый день

хоть по 10 если он натуральный, что редко бывает

Правильно, нельзя.

конечно нельзя! это очень полезно!!

мне тренер говорила можно с утра целых две чайных ложки) ) я его ем с обезжиренным творогом)
ем уже несколько недель каждое утро 1-2 ч. л. , не потолстела)