СС Сергей Свитко Ребят, можно ли накачаться за 5 1/3 месяцев? Если можно, то скиньте метод тренировки у кого это реально получилось.
Макс Ловягин Не не так не пойдёт! или тренеруйся всегда или вообще не начинай! за 5 месяцев ван дамом не станиш! нужно хотение!